Blue monday

Al treia zi de luni din ianuarie este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Conceptul a apărut pentru prima dată ăn 2005 ca parte a unui comunicat de presă al companiei Sky Travel, care pretindea că s-a calculat această dată folosind o ecuație (pseudo-ştiinţifică). Ține cont de condițiile meteorologice și se aplică în emisfera nordică.

Numele vine de la o combinație între starea de depresie (blue mood) post-Crăciun, nopțile reci și întunecate și data sosirii facturilor neplătite ale cardului de credit. Cică un profesor universitar (britanicul  Cliff Arnal) este cel care ar fi reușit să calculeze cu precizie când pică cea mai deprimantă zi a anului, folosind următoarea formulă:

Unde W = vremea, d = datoria, T = timpul trecut de la Crăciun, Q = timpul trecut de la eșecul rezoluțiilor noului an, M = nivelurile de motivație scăzute și Na = senzația de a lua măsuri. „D” nu este definit. Se presupune că data a fost calculată folosind toți factori, dar ține cont în principal de condițiile meteo.

Cu toate acestea, este posibil să nu fie așa cum pare, deoarece ar fi fost de fapt o acțiune de PR a celor de la Sky Travel, pe care depresivii au îmbrățișat-o imediat. Alte observații empirice au constatat că oamenii manifestă acum stări de tristețe, inactivitate și consumă carbohidrați în exces. Formula a prins și în România, iar un grup de psihologi clujeni oferă în această perioadă ședințe gratuite celor care suferă de depresie.

Pornită în 2018, inițiativa permite celor care se simt singuri, triști sau deprimați în această perioadă să discute cu psihologi în cadrul unor ședințe oferite cu titlu gratuit în perioada 20-24 ianuarie. Pentru a se înscrie, doritorii trebuie să completeze un formular disponibil la adresa web https://rb.gy/jlsewp, urmând ca apoi să intre în contact cu psihologii.

Leave a Reply